Sakriya Dhyana
Meditation in Bewegung
Ein schneller, intensiver und sicherer Weg, um Dich von tradierten Denk- und Verhaltensmustern zu befreien.
Sechs Phasen
Super Charge Deinen Organismus
I. Phase
Rhythmisches Atmen
Energetisiere mit rhythmischer Atmung und Bewegung Deinen Organismus, um ihn für das Kommende vorzubereiten.
2. Phase
Anregung des Fundaments
Bringe über Deine Fersen Vibration in Dein Fundament – spüre die Ausbreitung in Deinem Gesamtsystem.
3. Phase
Katharsis
Fühle in Dich hinein, nimm wahr was sich in Dir bewegt und befreie Dich mit losgelösten Bewegungen von Ballast.
4. Phase
Stille
Falle in Regunglosigkeit und beobachte die angeregte Energie, die in Dir tobt, bis sich eine tiefe Stille in Dir ausbreitet.
5. Phase
Hauptkanalaktivierung
Wechsele wiederholt von Dynamik zu Statik zur Aktivierung des Hauptkanals, unter Anwendung von Maha Bandha.
6. Phase
Meditation
Gib allem in Dir und um Dir maximalen Raum zur vollen Entfaltung, mit Samadhi Mudra in tiefer Meditation.
Die Länge des Kurses beträgt im Normalfall zwei Stunden. Bei Interesse kann er problemlos auf eineinhalb Stunden verringert oder auf bis zu drei Stunden erweitert werden.
Unser Workshop Energizer
Masala Chai
Sakriya Dhyana ohne meinen fabelhaften Masala ist für mich kaum denkbar. Masala Chai ist ein traditioneller indischer Tee. Viele Familien haben ihre ganz eigene Kreation. Egal in welchem Zustand der Körper und Geist ist, der Tee wirkt Wunder. Ich reiche ihn zu jedem Workshop.
Kursleitung
und mein Training.
Super Charger ist ein Boost auf Deinem Weg zu kompromissloser Lebensfreude und der vollständigen Ausschöpfung der Intelligenz Deines Organismus.
Super Charger
im Rahmen Deiner Wahl.
Gerne kreiere ich für Dich eine individuallisierte Erfahrung meines Super Chargers. Beispiele zur Individualisierung:
- Integriert in Dein Event, als Kurs in Deinem Studio, Einzeltraining oder als geschlossene Gruppe unter Bekannten
- Kondensierung oder Streckung der Kursdauer
- Veranstaltung des Kurses an einem beliebigen Ort
Eventkalender
Super Charger
KONTAKT
Ort
Forellenweg 47, 40764 Langenfeld
Kontakt
+49 2173 84 84 43
+49 172 16 58 911
parvatinath@eob.one
Offene Trainingszeiten
Mo. – So. 05:00 – 07:30
Di. & Do. 19:00 – 20:30
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