Sakriya Dhyana

Meditation in Bewegung

Ein schneller, intensiver und sicherer Weg, um Dich von tradierten Denk- und Verhaltensmustern zu befreien.

Sechs Phasen

Super Charge Deinen Organismus

Super Charger 1

I. Phase

Rhythmisches Atmen


Energetisiere mit rhythmischer Atmung und Bewegung Deinen Organismus, um ihn für das Kommende vorzubereiten.

Super Charger 2

2. Phase

Anregung des Fundaments


Bringe über Deine Fersen Vibration in Dein Fundament - spüre die Ausbreitung in Deinem Gesamtsystem.

Super Charger 3

3. Phase

Katharsis


Fühle in Dich hinein, nimm wahr was sich in Dir bewegt und befreie Dich mit losgelösten Bewegungen von Ballast.

Super Charger 4

4. Phase

Stille


Falle in Regunglosigkeit und beobachte die angeregte Energie, die in Dir tobt, bis sich eine tiefe Stille in Dir ausbreitet.

Super Charger 5

5. Phase

Hauptkanalaktivierung


Wechsele wiederholt von Dynamik zu Statik zur Aktivierung des Hauptkanals, unter Anwendung von Maha Bandha.

Super Charger 6

6. Phase

Meditation


Gib allem in Dir und um Dir maximalen Raum zur vollen Entfaltung, mit Samadhi Mudra in tiefer Meditation.

Die Länge des Kurses beträgt im Normalfall zwei Stunden. Bei Interesse kann er problemlos auf eineinhalb Stunden verringert oder auf bis zu drei Stunden erweitert werden.

Unser Workshop Energizer

Masala Chai

Sakriya Dhyana ohne meinen fabelhaften Masala ist für mich kaum denkbar. Masala Chai ist ein traditioneller indischer Tee. Viele Familien haben ihre ganz eigene Kreation. Egal in welchem Zustand der Körper und Geist ist, der Tee wirkt Wunder. Ich reiche ihn zu jedem Workshop.

Super Charger 7

Kursleitung

und mein Training.

Super Charger 8

Super Charger ist ein Boost auf Deinem Weg zu kompromissloser Lebensfreude und der vollständigen Ausschöpfung der Intelligenz Deines Organismus.

Super Charger 9

Super Charger

im Rahmen Deiner Wahl.

Gerne kreiere ich für Dich eine individuallisierte Erfahrung meines Super Chargers. Beispiele zur Individualisierung:

  • Integriert in Dein Event, als Kurs in Deinem Studio, Einzeltraining oder als geschlossene Gruppe unter Bekannten
  • Kondensierung oder Streckung der Kursdauer
  • Veranstaltung des Kurses an einem beliebigen Ort

Eventkalender

Super Charger

Sakriya Dhyana

EoB-Studio Forellenweg 47, Langenfeld

Sakriya Dhyana bedeutet Meditation in Bewegung. Wir nennen das Training jedoch auch gerne unseren Super Charger. Es besteht aus sechs Phasen und ist ein schneller,… 

Sakriya Dhyana

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Stay Tuned.