Einfach, sättigend und wohltuend Etwas warmes und sättigendes essen und trotzdem den Organismus vom Verdauungsprozess zu entlasten? Ist das möglich? Wenn ja, kann das schmecken? Unsere Lösung: Mung Dal, Reis und Ghee Nach der Reinigung des Verdauungssystems im Rahmen unseres EoB-Reset Kurses reichen wir unsen Teilnehmern genau dieses Gericht. Die Mungbohnen und der Reis sind…
Saftig, saftiger, EoB-Omelett Ei, Frischkäse, Tomaten, Spinat und Kurkuma sind einfach eine tolle Geschmackskombination. Das Topping mit dem Sauerkraut ist aus einem Experiment heraus entstanden. Zwar wird das Rezept dann etwas schwerer verdaulich, aber noch einmal ein gutes Stück leckerer. Rezept downloaden Zubereitung Zutaten: 2 – 3 Eier 1 – 2 große Tomaten 50g frischer…
Fast wie Nussbutter Je nachdem wie lange man sie kocht, schmeckt die Paste, die durch die Auflösung der festen Form des Reises und der Bohnen entsteht, ähnlich wie Nussbutter. Dann ist es für die Verdauung auch nahezu irrelevant, ob es sich um Vollkorn oder weißen Reis handelt. Wo ich jetzt gerade den Artikel schreibe, freue…
Einfach himmlich So komisch es für den ein oder anderen kingen mag, Haferflockenbrei gehört zu einer unserer Dauerbrennern. Eine Zeit lang haben wir ihn jeden morgen genossen. Mal mit und mal ohne Obst, in jedem Fall ist er sehr nahrhaft und sättigend. Hafer ist von allen geläufigen Getreidearten vermutlich die mit Abstand beste und gesündeste….
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