Einfach, sättigend und wohltuend Etwas warmes und sättigendes essen und trotzdem den Organismus vom Verdauungsprozess zu entlasten? Ist das möglich? Wenn ja, kann das schmecken? Unsere Lösung: Mung Dal, Reis und Ghee Nach der Reinigung des Verdauungssystems im Rahmen unseres EoB-Reset Kurses reichen wir unsen Teilnehmern genau dieses Gericht. Die Mungbohnen und der Reis sind…
Saftig, saftiger, EoB-Omelett Ei, Frischkäse, Tomaten, Spinat und Kurkuma sind einfach eine tolle Geschmackskombination. Das Topping mit dem Sauerkraut ist aus einem Experiment heraus entstanden. Zwar wird das Rezept dann etwas schwerer verdaulich, aber noch einmal ein gutes Stück leckerer. Rezept downloaden Zubereitung Zutaten: 2 – 3 Eier 1 – 2 große Tomaten 50g frischer…
Fast wie Nussbutter Je nachdem wie lange man sie kocht, schmeckt die Paste, die durch die Auflösung der festen Form des Reises und der Bohnen entsteht, ähnlich wie Nussbutter. Dann ist es für die Verdauung auch nahezu irrelevant, ob es sich um Vollkorn oder weißen Reis handelt. Wo ich jetzt gerade den Artikel schreibe, freue…
Einfach himmlich So komisch es für den ein oder anderen kingen mag, Haferflockenbrei gehört zu einer unserer Dauerbrennern. Eine Zeit lang haben wir ihn jeden morgen genossen. Mal mit und mal ohne Obst, in jedem Fall ist er sehr nahrhaft und sättigend. Hafer ist von allen geläufigen Getreidearten vermutlich die mit Abstand beste und gesündeste….
Unser Super Charger Trank Zu jedem sonntäglichen Super Charger und zum letzten Part unseres EoB-Reset Kurses, reichen wir unseren Teilnehmern unseren energetisierenden Masala Tee. Egal wie ermüdet der Körper und Geist ist, der Tee wirkt Wunder. Gerade hängt man noch durch und im nächsten Moment trainiert man, als ob man belebt in den Tag starten…
Puristischer geht es kaum Wir verwenden am häufigsten Möhren, Kohlrabi, Lauch, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Aubergine und Sellerie. Unser Rat: Verwende nicht über drei verschiedene Sorten an Gemüse in einem Gericht, wobei drei schon grenzwertig sind, leckerer sind meist zwei. Rezept downloaden Zubereitung des Gerichts Zutaten: Eine Portion weißer Langkornreis Frisches Gemüse Deiner Wahl Einen Schuss…
Vielzweckfett Ghee wird auch als das Gold Indiens bezeichnet, da es nicht nur zur Ernährung, sondern auch als Medizin verwendet wird und im flüssigen Zustand eine wunderschöne goldige Farbe annimmt. In Folge des Herstellungsprozesses ist es auch ohne Kühlmöglichkeiten über Monate haltbar. Es wird zur Entgiftung eingesetzt und dient verarbeitet mit speziellen Kräutern zu Behandlung…
Gibt es eine optimale Ernährung?! Ernährung ist ein heikles Thema. Versuchst Du gar, die optimale Ernährung zu finden, begibst Du Dich auf ein Minenfeld. Zu jeder Form der Ernährung findest Du sehr viele konträre Meinungen mit fanatischen Anhängern, die ihre Art sich zu ernähren als die einzig wahre betrachten. Wir betrachten das ganze Thema nicht…
End of content
End of content