Hi, ich bin Lucie!

Ich bin fasziniert von dem fortschrittlichsten System auf unserem Planeten, dem menschlichen Organismus. Diese Faszination führte mich zu vielen Trainingssystemen für den Körper und Geist im Westen und Osten.

Ich kann sagen, dass ich viele Jahre im System des ursprünglichen Hatha Yoga, von den Lehrern der Traditionslinie, die dieses System geschaffen haben, unterrichtet wurde.

Unser Organismus ist die Basis für ein energetisch ausgeglichenes und erfülltes Leben. Meine Leidenschaft ist es zu zeigen, wie wir unseren Körper maximal aktivieren.

Im Training verbinden wir bewusst alle Muskeln von den Fingerspitzen bis zum Scheitel, um so die Informationsübertragung zu unserem Gehirn zu erhöhen und unser volles menschliches Potenzial auszuschöpfen.

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„Sie ist intelligent, engagiert und eine Person die wirklich in die Tiefe der Sadhanas taucht.“

Das größte Missfallen eines Masters ist die Lehre von jemanden, der nichts tut. Parvatinath würde in diesem Sinne jedem Meister alle Ehre erweisen.

Heutzutage ist sie vollkommen unabhängig von mir, weil sie eine Ebene der Meisterschaft erreicht hat, auf der sie ihren eigenen Weg gestaltet. In meiner Zeit als Suchender, würde ich mich selbst glücklich schätzen ihr Schüler zu sein.

Sie verfügt über gute Absichten und ein reines Herz. Ich bin mir sicher, dass sie in diesem Leben vielen Personen helfen wird. Auf ihre Herzlichkeit und ihren Fähigkeiten das Leben von Menschen fundamental zu bereichern ist Verlass.

Rajnath, Darpa (Spiegel)

Warum Spannung?

Ohne Spannung ist kein Leben möglich!

Hast Du schon ein Baby dabei beobachtet, wie es in den ersten Monaten lernt Spannung in den Körper zu bringen? Der Prozess von den ersten Bewegungen der Arme und Beine, über die Fähigkeit zu krabbeln, bis hin zum aufrechten Gang ist steinig. Anfänglich tollpatschig und mühevoll, nach ausreichendem Training siegessicher und stürmisch. Bewegung ist essenziell zum Leben.

Mit jeder Bewegung findet ein beträchtlicher Austausch von Informationen in unserem Organismus statt. Die Sinne werden geschärft und die Muskulaturen gestärkt. Alle Systeme des Organismus bis hin zu unserem Gehirn werden angeregt. Bei den meisten Bewegungen muss sich die notwendige Muskulatur zusammenziehen, um die notwendige Spannung zu erbringen. Anschließend entspannt sie wieder und kehrt bestenfalls zur vorherigen Länge zurück.

In Folge von einseitiger Bewegung, physische Überlastung, Bewegungsarmut und chronischem Stress verkrampft und verkürzt sich im Laufe des Lebens die Muskulatur zumeist erheblich.

„Lucie verkörpert die Begeisterung für den menschlichen Organismus“

Jede Bewegung studiert sie auf Spannung & Entspannung, Verspannung & Verkürzung, starkes und schwaches Gewebe.

Mit wenigen Blicken wird sie dir Lösungen für die Begradigung deines Körpers geben. Sie ist im Moment der Praxis und des Trainings 100% in ihrem Element, in ihrer Natur. Die Ergebnisse sind bombastisch.

Die Körperhaltung in Folge des Trainings trage ich in mein Unternehmen und gewinne an Charisma, emotionaler Stabilität, Resilienz, Durchsetzungskraft und Durchhaltevermögen.

Bastian Schaller, Community Builder
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Warum Atmung?

Der Mythos des tiefen Durchatmens!

Versorgst Du Deine Zellen mit mehr Sauerstoff, wenn Du weniger oder mehr Luft atmest? Mit jeder Einatmung versorgen wir unsere Lunge mit Sauerstoff. Von dort aus wird er in den Blutkreislauf befördert und im Organismus verteilt, um in einem biochemischen Prozess zusammen mit Nährstoffen in den Zellen zu Energie umgewandelt zu werden. Als „Abfallprodukt“ bleibt Kohlendioxid übrig, welches wiederum über den Blutkreislauf zur Lunge transportiert und ausgeatmet wird.

Wird der Kohlendioxidgehalt zu hoch oder der Sauerstoffgehalt zu niedrig löst der Organismus ganz automatisch den Atemreflex aus. Nun wird es Paradox: Egal ob wir zwei oder zwanzig Mal pro Minute atmen, dass Blut ist mit durchschnittlich 95 bis 99 Prozent der maximalen Menge an Sauerstoff gesättigt. Der Organismus kann den Sauerstoff nicht so schnell an die Zellen abgeben, wie wir ihn über die Atmung zuführen.

Mehr Luft als notwendig einzuatmen ist wie über den Nährstoffbedarf hinaus zu essen, wir verschwenden Energie und stören den Prozess.

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„Lucie lebt Yoga und ist die authentischste, enthusiastischste Lehrerin, die ich mir vorstellen kann.“

Auf zwei feste Termine in der Woche freue ich mich stets: die Yogastunden bei Lucie. Die Stunden beinhalten viel mehr als nur die Abfolge verschiedener Asanas – sie sind entspannend, anregend, lustig, inspirierend und fordernd. Wir arbeiten hart, aber immer mit einem Lächeln.

Yoga ist bei und mit Dir ein ganzer Kosmos – eine aufregende Reise – eine Lebenseinstellung! 1000 Dank für diese wunderbare Erfahrung liebe Lucie.

Katrin Zeibig, Immobilienmaklerin

Warum Konzentration?

Fokus und Klarheit in einer hektischen Welt!

Wie reagierst Du, wenn ein Kind in Deiner Nähe schreit, ein Fremder Dich verbal attackiert oder ein Bekannter etwas Unangemessenes von Dir fordert? Besser gefragt: Was geschieht in Deinem Inneren? Erfährst Du eine Enge, Verunsicherung oder Aggression? In gefährlichen Situationen wird automatisch die Kampf-oder-Flucht-Reaktion unseres Körpers aktiviert. Der Puls beschleunigt sich, die Muskulatur spannt an und der Atem wird flacher und schneller.

Der Organismus greift auf eintrainierte Muster zurück, um keine Energie für Gedankentätigkeit zu verschwenden und augenblicklich auf die Gefahr reagieren zu können. Augenblicklich ist die Entscheidung gefallen: Kämpfen, Erstarren oder Fliehen. Draußen in der Savanne oder im Urwald, wo ein Fehltritt oder ein unaufmerksamer Moment das Leben kosten kann, ist diese Reaktion absolut notwendig, bei unserer heutigen Lebensweise stellt sie die Krankheitsursache Nummer 1 dar.

Dein Organismus unterscheidet nicht automatisch zwischen tatsächlichen lebensbedrohlichen Gefahren und dem Verlust eines Teils des Selbst.

„Die Transformation, die ich gemeinsam mit Lucie erfahren konnte, ist gewaltig. Sie ist unbeschreiblich…“

Das Training führt zur unmittelbaren Erfahrung des Lebens in seiner Essenz. Kein mentales Gebilde kann je die Schönheit und Vollkommenheit der Realität widerspiegeln.

Das Training führt in das Jetzt. Der unmittelbaren Aktion aufgrund der Wahrnehmung aller relevanten Fakten in jedem Moment. Ich fühle mich frei. Autonom. Angekommen in mir.

Ramon Hein, High Performance Trainer
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Erlebe mein Training!

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Erfahrungsberichte

Und noch mehr!

Meine Trainingsformate

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EoB-Reset

Reinige Deinen gesamten Organismus

Reinige und revitalisiere Dein Verdauungs-, Lymph- und Herz-Kreislaufsystem. Potenziere die Effizienz Deines Atmungssystem. Steigere die Informationsweitergabe in Deinem Nervensystem beträchtlich. Drücke Deinen Reset-Button!

EoB-Rebuild

Der Jet zu maximaler Lebensqualität

EoB-Rebuild ist das wirksamste und exklusivste unserer Trainingsformate. Mit einem persönlichen Trainingsplan und unserer Begleitung ist EoB-Rebuild der Jet zur optimalen Erfahrung jeden Moments. Du baust Deinen Organismus von Grund auf neu auf.

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EoB-Perform

Verhelfe Deine Mitarbeiter zu Höchstleistung

Egal wie unterschiedlich die Tätigkeiten Deiner Mitarbeiter sind, das Training wirkt ganzheitlich auf den Körper und Geist. Es stärkt und energetisiert den gesamten Organismus – für stressfreie Spitzenleistung in allen Geschäftsbereichen.

EoB-Bootcamp

Erfahre die Königsdisziplin unseres Systems

Dreier Rhythmus: Strukturiere Deinen Tag in drei Teile – drei Mal trainieren, drei Mal schlafen – transformiere Deinen Organismus gefühlt sechs Mal so schnell. EoB-Bootcamp steht für CoTraining, CoCreating und CoLiving.

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EoB-Activate

Gönne Deinem Organismus das wonach er sich sehnt

Wärme, Ruhe, wunderschönes Ambiente, Transformation – erfahre eine DCT-Massage bei Dir vor Ort oder bei mir im Studio. EoB-Relax ist mein einziges Angebot, bei dem Du Dich zurücklehnen und Die Transformation geschehen lassen kannst.

EoB-Daily

Mein Training in Langenfeld

Trainiere Deinen Körper und Geist mit den essenziellen Techniken zur gesamtheitlichen Aktivierung Deines Organismus. Schau einfach vorbei, lenke deine Wahrnehmung nach innen – kreiere geistige Ruhe und Freiheit.

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Stay Tuned.

Mehr über mich!

Durch die Anwendung des Wissens, das ich in den letzten 16 Jahren sowohl durch persönliche Erfahrung als auch durch die Arbeit mit Menschen gewonnen habe, habe ich ein System entwickelt, mit dem wir unseren Körper maximal aktivieren können, damit wir unser volles Potenzial entfalten können. Durch bewusste Anspannung, Atmung und Konzentration auf das „Hier und Jetzt“ können wir systematisch alle Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene lösen.

Verwirklichst Du Deine Vorstellungen !?

Wie holst Du das Beste aus Dir heraus ?!

Siehst Du, wie Du es tust und was Du tust !?

Wie integrierst Du das, was Du lernst, in Dein tägliches Leben ?!

Im Hier und Jetzt hast Du die Macht, alles zu verändern !!!

Ausbildungen und autodidaktische Tätigkeitsfeld: Schule, Studium, viele in in westlichen Ländern bekannte Yogastile, 9-jähriges Oststudium mit Siddha Siddhata Tantra: traditionsgebundener Name Parvatinath, Thaimassage, Triggerpunkt-Massage Simons & Travell, Philosophie, Biochemie/Mechanik, KSS Sae-Yion Kim-Methode,…

„She is intelligent, dedicated, and a person who really delves deep into the sadhanas.“

The greatest dislike of a master is to teach those who do nothing and, in this sense, Parvatinath would give pride to any master.

Today she is totally independent of me because she has reached a level of mastery where she can create her own path and if it were in my time as a seeker, I myself would be happy to become her student.

She has good intentions and a pure heart. I am sure that in this life she will help many people. Everyone can rely on her guidance due to her good intention and her ability to help people transform their lives.

Rajnath, Darpa (Mirror)